30.04. – 02.05.2021 Wandern und Yoga

Wandern – Yoga – Sauna und gutes Essen. Das Motto für dieses Wochenende heißt GENIESSEN

mit Eve Eichenberger

Ideal für eine kurze Auszeit

wir sind im Hotel Bären in Mellau im Bregenzerwald.

Hier gibt es schöne Zimmer, feines Essen, guten Wein und eine tolle Sauna.

Der Frühling kommt mit großen Schritten, die Berge erwachen aus ihrem Winterkleid. Wir Gönnen uns ein paar entspannte Tage im Bregenzerwald zum Ausspannen. Hier kannst Du Deinem Körper Gutes tun mit Yoga und gemütlichen Wanderungen.

Es geht dabei nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um Entspannen und Genießen. Wir laden Euch ein zu einer wundervollen Auszeit im grünen Bregenzerwald.

Mellau ist umgeben von schönen, grünen Berggipfeln. Hier finden wir schöne Wanderwege für Herz und Seele.

Programm:

Anreise Freitag bis 12 Uhr, Beginn 13 Uhr mit einer kleinen Wanderung.

Abreise Montag nach dem Frühstück  und nach einer kleinen Wanderung um ca. 14 Uhr

8:00 – 9:00 Yoga & Meditation

9:00 – 10:00 Frühstück

gemeinsam Wandern

15:00 – 17:30 Sauna und Entspannung

18:00 – 19:00 Entspannungs – und Atemübungen, Yoga Nidra

19:15 Abendessen

Weitere Details:
Vorkenntnisse sind keine notwendig.

Bergwanderungen leicht – mittel

Gehzeit 2 – 4 Stunden, max. 5 Stunden

Höhenmeter max. 650 Hm

Leistungen: tägliche Yoga-Einheiten, Wanderleitung

Preis: 275 EUR

Uns steht ein Gemeinderaum zur Verfügung, den wir mieten, um entsprechende Abstände einhalten zu können.

 

Wenn Sie Interesse an der Veranstaltung haben oder sich anmelden möchten, senden Sie mir bitte eine Email an markus@berge-natur.com

Zusätzliche Kosten:

Übernachtung mit Frühstück für 2 Nächte im DZ EUR 148,00

Genaue Informationen finden Sie auf der Ausschreibung, die Sie gerne downloaden können.

Diese beinhaltet:

  • Sauna & Relaxroom mit Freiluftterrasse und Bergpanorama (inkl. Bademantel und Saunatuch)
  • Regionales Superfrühstück

EZ-Zuschlag: 18 EUR pro Person und Nacht.

Anreise in Fahrgemeinschaften im eigenen PKW, die Leiter sind vor Ort 

Leitung: 

Eve Eichenberger, Yogatherapeutin, www.yoga-energy.com &

Markus Meier, Gepr. Wanderleiter (Tirol und Steiermark)